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3 astuces pour une consommation responsable.

Rédigé par Déborah

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Publié le juin 25 2021

Aujourd’hui, j'ai envie de vous partager 3 astuces de consommation que j’ai mise en place il y a quelques années maintenant. Des astuces simples et économiques qui peuvent vous accompagner au quotidien 

1ère astuce, la gourde en verre.

La gourde en verre peut se trouver un peu partout. Sur internet ou en magasin, elle permet d’éviter de consommer des bouteilles en plastique que l’on jettera ensuite. C’est l’une des premières choses que j’ai acheté lorsque j’ai pris conscience que mon mode de consommation pouvait être amélioré et plus responsable. 

Ça fait maintenant plus de 2 ans que j’ai ma gourde en verre à la maison mais aussi quand je voyage. Elle est facile à nettoyer et à emporter partout !

2ème astuce, papier cuisson réutilisable.

Le papier cuisson réutilisable est un indispensable dans ma cuisine ! 

Je l’utilise régulièrement. Facile d'entretien et résistant à haute chaleur, il est très facile à utiliser. 

Il vous suffit de mettre le papier sur votre grille comme un papier cuisson classique et d’y déposer vos légumes, votre pizza ou autre. Faites tout de même attention à bien lire la notice, certains papiers sont moins résistants que d’autres au-delà de 260°C.

Une fois votre plat près, il vous suffit de nettoyer le papier cuisson à la main ou au lave-vaisselle en fonction des instructions données sur la notice.

3ème astuce, manger des fruits et légumes de saison.

Manger des fruits et légumes de saison est moins facile à mettre en place lorsque que l’on a certaines habitudes alimentaires. Pourtant, internet est une vraie source d’informations.

Vous pouvez y retrouver de nombreux tableaux répertoriant les fruits et légumes de saison. Il y a également de nombreux sites, blogs, ou même pinterest, sur lesquels vous pouvez découvrir de nombreuses recettes de saison. 

C’est une astuce très intéressante car elle est bénéfique sur énormément de points. Votre corps aura un apport nutritionnel bien plus sain car adapté aux saisons, vous pourrez également retrouver les fruits et légumes de saison sur le marché, ce qui fait que vous soutiendrez en même temps des producteurs locaux ainsi que les circuits courts, et c’est aussi un moyen de découvrir de nouvelles saveurs.

Si vous êtes dans une grande ville et que vous n’avez pas la possibilité d’aller au marché, n’hésitez pas à aller voir des magasins bio, ils proposent souvent des produits de saison français et / ou de producteurs locaux. 

Vous avez également le site internet  “Potager City” (et application sur téléphone) sur lequel vous pouvez vous inscrire afin de recevoir toutes les semaines votre boxe de fruits et légumes de saison, provenant de différents producteurs locaux.

Ces trois astuces sont des astuces que j’utilise au quotidien depuis de nombreux mois maintenant. Les deux premières sont vraiment faciles à mettre en place en plus d’être économiques. La troisième astuce quant à elle demande d’être un peu plus assidue mais elle permet de faire des économies en plus d’être saine pour notre corps et l’environnement.

J’espère que ces petites astuces vous permettront de découvrir des gestes accessibles à mettre en place dans votre quotidien. Prenez soin de vous ! ♥

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