Prendre soin de sa peau est important tout au long de l’année !

Il est cependant important de la protéger en été et de la préserver des nombreuses activités qui occupent celui-ci. Forte exposition au soleil, sable, piscine, différence de température avec la climatisation, bon nombre de choses peuvent l’agresser.

Je vais donc dans cet article, vous partager différentes astuces simples à mettre en place, pour prendre soin de votre peau ainsi que celle des plus petits en été.

Nettoyer sa peau en été.

Durant les mois d’été, notre peau change et sa production de sébum est différente.
C’est pourquoi l’impression d’avoir une peau plus grasse pour les peaux à mixtes à grasses ou plus confortable pour les peaux sèches se fait ressentir.

Il est important de privilégier un nettoyant doux et ne pas se tourner vers des nettoyants qui promettent de matifier celle-ci, qui auront tendance à l’assécher, l’agresser et donc, inciter votre épiderme à produire davantage de sébum.

Je vous encourage fortement à nettoyer votre peau avec douceur, grâce à des nettoyants légers, sans sulfates ou autres dérivés pétrochimiques.

Les mousses ou gelées sont idéales pour nettoyer et prendre soin de votre peau en douceur.

Vous pouvez retrouver différents nettoyants 100% d’origine naturelle et sans ingrédient pétrochimique sur la boutique de LauKi si vous le souhaitez. ♥

Nettoyants visage.

Hydrater sa peau en été.

Que votre peau soit sèche, normale, mixte ou grasse, il est primordial de l’hydrater.

Pour commencer, et comme je vous l’ai souvent dit, prenez le temps de vous hydrater en buvant plusieurs fois par jour. J’ai bien conscience que ce n’est pas facile, moi même j’ai du mal à m’y tenir des fois mais il est important de boire au moins 1 litre d’eau par jour.

Vous pouvez garder une gourde près de vous, sur votre lieu de détente ou de travail pour pouvoir y penser. 

Pour hydrater votre peau, plusieurs astuces s’offrent à vous.

• 1. Les eaux florales, hydrolats ou eaux thermales que vous pouvez appliquer avant votre sérum ou crème.
  
  Humidifier votre peau avant d’appliquer votre routine de soin permet d’éliminer le calcaire dû au nettoyage mais surtout de l’hydrater en profondeur tout en lui apportant certains actifs propre au soin que vous aurez choisi.
  
  Il existe de nombreux hydrolats et eaux florales, adaptés à vos besoins, et à votre peau qu'elle soit sèche ou grasse.

• 2. Les crèmes et sérums.
  
  Pour hydrater sa peau, il est préférable de se tourner vers des textures légères qui seront facilement absorbées et qui laisseront votre peau respirer.
  
  Les formats gel ou aqueux sont idéales pour ça et sont très appréciés des peaux mixtes à tendance grasse.
  
  L’aloe vera est aussi un excellent hydratant, que vous pouvez appliquer matin et soir comme sérum hydratant et même comme après-soleil.

Vous pouvez retrouver sur la boutique le sérum hydratant à l'eau de rose de Damas et à l’acide hyaluronique de la marque Clémence et Vivien, très apprécié des peaux en manque d’hydratation de part sa texture légère et rafraîchissante, mais aussi grâce à l’acide hyaluronique, réputé pour hydrater en profondeur.

Sérum à l’acide hyaluronique.

Si vous avez une peau qui a tendance à être un peu plus sèche, vous pouvez vous tourner vers des crèmes légères qui hydrateront votre peau tout en laissant un film un peu plus “épais” qu’un simple gel, afin que ce soit confortable et qu’elle ne tiraille pas.

Protéger sa peau en été.

La protection solaire est essentielle, surtout si vous passez du temps en extérieur, exposé plusieurs heures d'affilées comme à la plage, à la montagne, si vous sortez vous balader en ville, pique-niquer etc.

Commencez par choisir une crème avec un indice adapté à votre peau, plus elle est claire, plus elle est sensible au soleil mais faites aussi attention au temps que vous passerez exposé et à l’exposition.

Si vous passez un après-midi à la plage, l’exposition au soleil sera forte, un indice élevé sera donc plus approprié.

Vous pouvez trouver sur la boutique  des crèmes solaires SPF 30, SPF 50 et SPF 50+, fabriquées par la marque NIU, en France.

La composition de crèmes solaires NIU est faite de façon à avoir un impact minimum sur les fonds marins. Sans alcool, sans parabène, des filtres minéraux, crueltry-free, vegan, sans nanoparticules, parfum ou colorant, ses produits sont également composés à plus de 99% d'ingrédients d’origine naturelle.

NIU est une marque très investie dans la protection de l'environnement et contribue à la réimplantation de coraux au large des côtes grecques mais elle s’engage également au nettoyage des déchets dans les villes de Strasbourg et Marseille.

Crèmes solaires NIU.

Conclusion.

Évidemment, prendre soin de sa peau en été, veut aussi dire de prendre soin de son corps dans sa totalité. N’oubliez pas d’hydrater votre corps, vos mains, vos lèvres et même vos pieds.

Suite à une longue exposition au soleil, appliquer du gel d’aloe vera peut être très apaisant pour la peau en plus d’être hydratant et rafraîchissant.

Se masser avec un baume également, afin de nourrir la peau et préserver l’épiderme.

Ces différents petits gestes sont adaptés pour chacun d’entre nous, que ce soit pour les petits ou les plus grands.

Il est primordial de protéger sa peau du soleil qui est de plus en plus agressif avec les changements climatiques qui se développent depuis plusieurs années maintenant.

Pensez à bien protéger la peau des enfants, de vos enfants, qui sont souvent plus exposés car ils aiment aller se baigner, jouer dans le sable ou dehors des heures entières.

Sensibilisez votre entourage avec des gestes simples à intégrer à nos routines du quotidien.

Prenez soin de vous. ♥